Новости

На заводе «Воронежский Трансформатор» при поддержке ООО «А. Нельсон» был организован настоящий День здорового питания. Мероприятие было приурочено к Всемирному дню здоровье. Это отличный повод не только поговорить о полезных привычках, но и внедрить их.

 О том, что было в меню, на предприятие рассказали следующее:

– Только щадящие способы приготовления: варка, тушение, запекание и обработка паром.
– Увеличенное количество салатов из свежих и отварных овощей.
– Полезные заправки: сметана, оливковое масло и греческий йогурт (никакого майонеза!).
– Трендовые боулы с суперфудами: киноа, чука, семена льна.
– Белковое разнообразие: рыба, морепродукты, курица, индейка – основа вторых блюд и супов.

Также на заводских мониторах запустили производственную зарядку - видео с инструктором и упражнениями на разные группы мышц. Всего 5 минут — и заряд бодрости на весь день обеспечен.